Services complets d'accompagnement périnatal
Pour une maternité plus équilibrée !
La grossesse et le post-partum sont des périodes qui peuvent apporter leur lot de préoccupations, de questions, d'inquiétudes. Ces périodes particulières nécessitent douceur et soutien. Équilibre et naissance vous offre un accompagnement prénatal et postnatal adapté à vos besoins, sensible à la santé mentale périnatale et à la relation au corps.
Vous êtes enceinte ou maman? Vous avez besoin d'écoute et de bienveillance?
Vous êtes au bon endroit !
DES FORFAITS ADAPTÉS À VOS BESOINS
Rencontres pré et postnatales, accompagnement à l'accouchement, soutien continu
Un accompagnement complet et ajustable en fonction de vos besoins et de vos préférences. Construisez votre forfait sur-mesure.
Exemples de thèmes en prénatal : gestion de la douleur (notamment via la méditation), plan de naissance, préparation à l’allaitement, sensibilisation à la dépression postpartum et au baby blues, exploration de l’image corporelle, planification du post-partum.
Exemples de thèmes en postnatal : transition vers le rôle de mère, retour à la maison, récupération physique, équilibre du couple, soins de base du bébé, bien-être.
DONNEZ-VOUS LA CHANCE DE PRENDRE DU TEMPS POUR VOUS
Un accompagnement avec Équilibre et naissance, c'est...
DU TEMPS POUR VOUS
Des rencontres avec une accompagnante périnatale ayant une expertise en lien avec l'image corporelle, la santé mentale, l'herboristerie et la méditation.
DU SOUTIEN
Des discussions centrées sur vos préoccupations et un soutien en continu par messages.
DE LA FACILITÉ
Des rencontres en ligne (Québec et France), depuis le confort de votre domicile.
DES OUTILS
Des lectures et des exercices pratiques en lien avec la préparation à la naissance, la période postnatale et l'image corporelle.
Je veux de l'information sur les rencontres de groupe
Témoignages Clients
Découvrez ce que disent nos clients !
Élodie, Paris
Mélanie a su s'adapter à nos besoins et nous transmettre de nombreux conseils adaptés à nos centres d'intérêt, avec une attention particulière portée au bien-être mental. Elle a été très attentive à nos questions.
Découvrez le programme Renouer avec son corps, avant et après bébé
Permettez-vous un temps de pause avec les groupes Renouer avec son corps, avant et après bébé. Aussi offert en formule individuelle.
Discutez avec moi pour obtenir une offre adaptée à vos besoins
Je vous offre des services personnalisés en période prénatale et postnatale.
Je suis Mélanie, accompagnante périnatale (et maman!)
En plus de ma formation d'accompagnante à la naissance (Centre Mère et monde), je détiens un diplôme d'études supérieures spécialisées en santé mentale et un microprogramme de 2e cycle en éthique appliquée en santé. J'ai également un baccalauréat multidisciplinaire en droit et sciences économiques et sociales, et une maîtrise en science politique (recherche).
J'ai travaillé plusieurs années en prévention du suicide, et œuvré pendant plus de 10 ans dans des organismes à but non lucratif spécialisés dans les troubles du comportement alimentaire et l'image corporelle. J'y co-animais notamment des groupes de soutien et des excursions d'intervention par la nature et l'aventure (voilier).
Étudiante dans l'âme, je complète actuellement une formation d'herboriste communautaire et de professeur de méditation de pleine conscience.
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